空气炸锅炸一切,这些空气炸锅食谱,一个比一个经典好吃为啥很多女生大腿、屁股附近,会有一片白色条纹?是因为太胖了吗
空气炸锅炸五花肉
姐妹们快去试试空气炸五花肉!滋滋冒油,还去啥烤肉店啊!又焦又脆!太香了~
做法也很简单~
1⃣️五花肉冷水下锅,放葱 、姜 、料酒、桂皮焖煮20分钟
2⃣️配制烤肉酱:少许糖和盐,一勺五香粉,一勺孜然粉,一勺辣椒粉,一勺蚝油,两勺生抽,一勺老抽,一勺白胡椒,一勺料酒
3⃣️肉捞出沥干水分,均匀的刷上烤肉酱,用锡纸包住,刷上白醋和盐,放入空气炸锅200度20分钟,去掉锡纸刮掉盐再烤10分钟~
配米饭或者馒头都好香!或者用生菜叶卷起来好吃不腻!有料理店那味儿了!做起来很简单!快去试试吧~
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空气炸锅炸排骨
家里有空气炸锅的都去做!,这样做出来的排骨外焦里嫩!忍不住嗦手指啊!
学会他,还去啥饭店!做起来也不难,姐妹们做起来
食材,排骨一斤
✨做法
1⃣️排骨洗干净,撒上盐,十三香,胡椒粉,加一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,些许蒜末,倒入打好的鸡蛋和淀粉,搅拌均匀腌一个小时
2⃣️放入空气炸锅 185度 炸20分钟出锅!(中间记得翻面哦)
还没出锅远远的就闻见香味了!一块一块根本停不下来!真的太好吃了!唯一的缺点就是有点耗时,但是能吃到这么焦嫩的排骨,真的值得!
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空气炸锅炸土豆火腿肠
家里有空气炸锅都去试一试!,世界上居然还有这么好吃的东西!每次一做完吃着吃着就空盘了!太香了啊!太香了啊!做法也很简单!每个人都可以做!
食材:土豆,火腿肠
做法:
1⃣️土豆削皮,切成小块 加入食用油,辣椒面,孜然粉各两勺,再放一点代糖和鸡精 腌10分钟.
2⃣️火腿切花刀,放入辣椒面,孜然粉,食用油2勺,再加点鸡精和椒盐粉 腌制10分钟
3⃣️ 土豆块放入空气炸锅 200度烤15分钟 旋转炸
然后打开盖子加入腌好的火腿肠在烤5分钟出锅
撒点葱花和白芝麻!太香了啊! 完全不输外边卖的!没试过的快去试!真的香啊!
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空气炸锅炸五花肉串
还去啥烧烤店啊!在家就能撸串自由!
这味道真的完美复刻!做起来也好简单
而且没放油~比外面吃的健康多啦!
食材:五花肉
酱料:两勺料酒,一勺蚝油,一勺生抽,半勺盐,半勺代糖
调味料:烧烤粉,孜然粉,辣椒粉,白芝麻
做法:五花肉切块,倒入腌制料抓拌均匀腌制20分钟,竹签串起来,空气炸锅180度烤10分钟,撒上调味料继续烤10分钟出锅!
还没出锅整个房间就弥漫着烤串味!
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空气炸锅吮指原味鸡
用空气炸锅完美还原!还去啥肯德基啊.而且没放油!更健康!嘴馋的快去试一试!
食材:鸡腿,鸡蛋,一盒牛奶
做法:1⃣️鸡腿洗净用牙签扎几个洞,这样子会更入味!再加入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许盐,少许黑白胡椒粉,适量牛奶,腌一夜
2⃣️花椒粉+炸鸡粉备好,生鸡蛋打成蛋液备用
3⃣️腌好的鸡腿刷上鸡蛋液,再裹上配好的炸鸡粉静置15分钟等待反潮(这一步很关键)然后放入空气炸锅190度30分钟 把他们翻下面在烤15分钟就可以吃啦! 外酥里嫩!完全不柴!真的超级好吃!重点是不放油!爱吃吮指原味鸡的跟着做!
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空气炸锅烤鲳鱼
不用再去烧烤摊,在家也能实现烤鱼自由!鲳鱼这样做我能吃一辈子!泰!好!吃!啦!!
姐妹们一定要试试,不好吃你来打我!
食材:鲳鱼,香菜,胡椒粉,白芝麻
做法:
1⃣️鲳鱼表面滑两刀,把切好的姜丝放鱼肚和缝隙里,加两勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕少许胡椒粉➕少许的盐,腌制20分钟!
2⃣️把腌制好的鲳鱼放在空气炸锅里,均匀撒上孜然粉和辣椒粉和香菜!用200度反正各烤10分钟就OK啦!
简单又好吃!姐妹们相信我!!鱼肉非常香嫩!!快去试试吧!
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