有哪些好吃的便捷菜谱？

以下菜谱都有记录在下厨房

里面有烤箱菜，留学生可以学学

葱油瑶柱面

寿桃牌瑶柱面非常非常滴好吃！只需要搭配上简单的葱油甜酱就是人间美味了！单身的男生可以熬一罐葱油甜酱备着，然后去超市的时候顺手买几包寿桃牌的细面，下班回到家10分钟就可以给自己做出一道美味的晚餐。

用料：

寿桃牌瑶柱面

葱

1碗

白砂糖 1/3碗

1碗

小香肠 4个

做法：

里倒上植物油，开中火，葱洗净切段，甩干水分后均匀放在油中，小火将葱段榨干（变棕黑色），加入生抽和白糖，煮开后马上关火。将这些混合物倒到干燥洁净的玻璃瓶中保存即可。

，煮开，打散。5分钟后盛起。

小香肠的一头用刀切十字，在不粘锅里用遗留的葱油小火煎2分钟。

拌到瑶柱面里，搭上小香肠即可。

蒜香沙茶排骨

简介

又是一道典型的潮汕家常快手菜，来自某位男童鞋的妈妈。男童鞋留恋这道菜的味道，就在离家工作前来把妈妈的秘方给问了过来。 所以说这道菜是百发百中，不怕不成功哦~连男生都会做到，女生们还怕什么呢~ 配上香香的米饭和潮州凤凰单枞茶（

），特别有味道哦~

材料

肋排 2条

2调羹

冰糖 10颗

蒜头 2瓣

油 1调羹

生抽 1调羹

老抽 1调羹

做法

蒜头切成粒，肋排斩断成小块，洗净，把所有的材料拌在一起，腌制半个钟头

放在电饭煲上层或者开水锅里，蒸20分钟左右，或蒸至饭熟

开吃

香菇滑鸡焖饭

材料：

带皮鸡肉/鸡翅斩断/鸡腿肉

生粉

酱油

玉米油调

香菇

做法

带皮鸡肉+姜丝+生粉+酱油+玉米油调和。

把米洗干净，香菇泡开切丝，一起放进电饭煲开煮。

等到第一次闻到香菇味道的时候就是电饭煲里面的温度到达了沸点，然后就打开电饭煲，把调好的鸡肉丢进去~

接下来就可以等着吃啦~

潮味海鲜炒饭

简介

潮汕靠海，鱿鱼、海虾海鱼数不胜数，吃海鲜的方法也层出不穷，海鲜炒饭、海鲜炒面、海鲜炒粿条……的做法也非常多，基本上逮着有什么材料就做什么。因为海鲜多，所以海鲜干货也多，继而也发展出了一种干货和鲜货一起炒的烹饪手段，再辅以新鲜猪肉来吸收两者的风味，搭配起潮汕人家最爱的芥蓝菜，微微微微微苦中带着海鲜甜味，非常具有层次感。 这里提供的是简化后的做法，最好的做法是用上猪油来炒芥蓝。(这个张新民老师转过，好自豪

）

材料

虾干

芥蓝菜

香菇

瘦肉

隔夜米饭

油

做法

瘦肉片成薄薄的肉片后用珍味酱油腌制半小时。鲜虾仁、虾干切成段，香菇切片，芥蓝菜洗净后切成粒。

炒锅中倒入油，开火，倒入虾干爆炒后再倒入香菇，爆炒后倒入瘦肉片，将珍味酱油倒入锅中调味。倒入鲜虾仁翻炒几下装盘待用。

爆炒，出水后再继续炒2分钟至水分蒸发，倒入隔夜米饭翻炒均匀，倒入步骤2中的食材翻炒均匀即可。

沙茶酱猪扒

简介

这个是我在学钢琴的时候，老师的妈妈的拿手菜。我妈把这道菜学了过来之后，我又从我妈那学了过来。沙茶酱是具有潮汕特色的一种咸香微辣的调料，主要使用沿海地区特有的鱼、虾米、虾皮等物做成的，也是劳动人民勤俭节约创造出来的极品美味呢~

用这样有层次感的酱料与质朴常见的猪肉来搭配，最是经典了。

用料

生粉

生抽

沙茶酱

做法

猪扒肉洗净切片，加入生抽、沙茶酱、生粉腌制半天以上，如果沙茶酱化不开可以加点食用油。

放入冰箱腌制。

要吃的时候拿出来煎一煎就可以了。

炸香芋丝

菜谱

还有还有还有我最爱的土豆泥！做法看这里

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【双林记】

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