大咖云集第五届心身健康国际论坛 聚焦新中式健康生活

10月18日上午，“第五届心身健康国际论坛暨全球健康使者HPTO大会”在奥伦达原乡小镇举办。此次与会嘉宾围绕“新中式健康生活”，共同探讨健康生活的实现路径和发展方向，助推“健康中国2030”落地实践。

此次论坛上午为专业主论坛，下午为全球健康使者HPTO大会。主论坛中，专家们从各自领域出发，多维度解读健康生活的秘诀，探讨当代人应如何实现心身健康。

奥伦达创始人刘向阳，介绍了奥伦达的 “新中式健康生活”。他指出：医疗能够解决疾病的问题，但是健康应该由生活方式来解决。源于中国传统文化、特别是中医理念的新中式生活，关注人们内在和外在的平衡，是更为领先、健康的生活方式。奥伦达以中国传统文化、中医为基础，通过搭建先进的整合医学体系，围绕人们的健康生活方式提供全方位、全家庭、全生命周期、全成长阶段的产品和服务。刘向阳表示奥伦达 “吃、动、心” 心身健康促进体系， 即科学的锻炼、健康的饮食、平衡的心态三个维度的处方化健康管理，可以帮助客户建立一种心身和谐的健康生活方式，客户通过奥伦达可以更简单、便捷的实现健康。

北京体育大学运动医学教授王正珍，强调运动的重要性，她指出：运动是良医，运动是免疫力。通过系统性、科学化、个性化的指导方案，即运动处方，我们可以提高免疫力，预防、延缓、治疗慢病。

北京大学人民医院教授纪立农，通过视频分享了生活方式对慢性病的重要影响。他指出，健康生活方式可以干预糖尿病，坚持合理饮食、远离烟草、适量运动、心情愉快，糖尿病患者也可以享受自己的健康。纪立农教授还分享了自己在奥伦达健康促进中心MTT进行运动训练，促进健康的数据和经验。

北京师范大学心理学部教授张西超，重视心理的力量。他从后疫时代的心理健康促进出发，认为：心理健康除了心理调节，更需要业余生活、运动、大自然等系统性综合调整。奥伦达关注人们的心理健康，注重人们的心身平衡，理念和实践都非常领先。

国际老年学和长寿学专家原野，谈到年龄对健康的影响。他给出积极老龄化的建议：人要活到老学到老，提高自己健康的智慧能力和知识，从而提升幸福生活指数。

全国老中医药专家庞国明，从传统养生角度出发，强调了治未病的重要性。实施有效措施，预防疾病发生与发展，做到：未病先防，既病防变，瘥后防变，择时防变。

奥伦达心身健康事业部副总裁李正亮，分享了新中式健康生活在奥伦达的实践。他指出医疗关注，得了病怎么做；健康管理关注，怎么做不得病。奥伦达的健康是生活方式的健康，从新型整合医学健康管理角度，通过“新自然饮食中心、MTT运动医学中心、PNI医学中心”三大核心版块的运营，为客户提供吃动心三级处方化健康管理，结合特色小镇的美好生活和聚落活动等，帮助客户实现健康生活习惯的养成。

同时，健康使者全球俱乐部HPTO CLUB在会上正式启幕。作为全球健康使者体验和实践健康的能量场域，它将向全球健康使者HPTO传递心身健康理念。