从“面对现实”到“逃避现实”,我们应该如何面对自己的内心？| 心灵成长鸡汤文60年代，李鹏夫妇与儿女们在天安门广场，一张罕见的全家福！

作者：值友8522481293

从“面对现实”到“逃避现实”，我们应该如何面对自己的内心？

在人生的旅途中，我们都会遇到各种各样的挑战和困难。有时，我们会选择勇敢地面对现实，而有时，我们却选择逃避。然而，无论我们选择何种方式，我们都不能忽视自己的内心。那么，从“面对现实”到“逃避现实”，我们应该如何面对自己的内心呢？

首先，我们需要明白，面对现实并不意味着我们要接受所有的困难和挑战。相反，它意味着我们要有勇气去面对它们，去寻找解决问题的方法。面对现实，我们需要有一种积极的态度，一种不怕困难，不怕失败的精神。只有这样，我们才能真正地面对现实，才能真正地解决我们面临的问题。

然而，当我们面对的困难和挑战太大，当我们感到无法承受时，我们可能会选择逃避。逃避现实，可以让我们暂时忘记痛苦，可以让我们暂时得到安宁。但是，逃避并不能解决问题，反而可能会让问题变得更加严重。因此，我们不能长期逃避现实，我们需要找到一种方法，让自己能够面对现实。

那么，我们应该如何在面对现实和逃避现实之间找到平衡呢？这就需要我们学会面对自己的内心。

面对自己的内心，首先需要我们诚实地面对自己的感受。无论是快乐还是痛苦，无论是成功还是失败，我们都需要承认它们的存在。只有承认了这些感受，我们才能真正地理解自己，才能真正地知道自己需要什么，想要什么。

其次，我们需要学会接纳自己的内心。每个人都有自己的优点和缺点，都有自己的优点和弱点。我们不能因为自己的缺点而否定自己，也不能因为自己的优点而骄傲自满。我们需要接纳自己的所有，包括我们的成功和失败，我们的喜怒哀乐。

最后，我们需要学会调整自己的内心。当我们面对困难和挑战时，我们可能会感到恐惧和焦虑。这时，我们需要学会调整自己的情绪，让自己保持冷静和理智。同时，我们也需要学会调整自己的心态，让自己保持积极和乐观。

总的来说，从“面对现实”到“逃避现实”，我们需要学会面对自己的内心。只有这样，我们才能真正地面对生活的挑战和困难，才能真正地实现自己的成长和发展。

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